白音催眠(White Noise Lite)又名白噪音催眠，是一款通过模拟简单的声音信号，帮助失眠者安然入睡的趣味软件。
多人可能白天精神太过紧绷或工作太过劳累，到了晚上反而会有睡不着的情况，有些人可能喝喝温开水或散散步、缓和地爬楼梯让身体放松一下就可以轻松入睡，有些人则不管怎么翻来翻去还是一样睡不着。
白音是指一些非常简单的声音，例如收音机没有电台广播时发出的沙沙声。这种声音因为其音频的单调性和重复性，所以很容易让你感觉到疲劳从而打瞌睡。
这款软件就是通过这个原理设计的，软件内置了超过40种最常见的白噪声音频，你还可以进行睡眠设置，比如多长时间后关闭声音等等。经常失眠的朋友不妨试试。
